2010. 2. 9. (È­) | ³¯¾¾ :
 
°ÔÀÓ
ÀÎÅͳÝ
ITÀϹÝ
UCC
 
 
 
 
IT/°ÔÀÓ > °ÔÀÓ
 
¡°4¹øÅ¸ÀÚ ¿ªÇÒ ÇØ³»¸®¶ó ¹Ï¾î¿ä¡±
[Æ÷Ä¿½º½Å¹®»ç | °­¹ÎÇõ±âÀÚ 2009-01-13 09:44:29]
 
¡á °ÔÀÓ°ú»ç¶÷  °ÔÀÓÇÏÀÌ À±Àå¿­ ÀÌ»ç

¡®µ¥Ä«·Ð¡¯¡®¼­µç¾îÅᯠ¼º°ø Àϱº °³¹ß ¸í°¡
³×¹øÂ° ±â´ëÀÛ ¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯·Î »õ µµÀü
¿À´Ã °ø°³¼­ºñ½º¡¦¼¼°è ½ÃÀå °Ü³É Ã¹¹ß

¡°¸ÞÄ«´Ð ¼­µç¾îÅÃÀ̶ó±âº¸´Ü ÇÑÃþ ÁøÈ­ÇÑ ¼­µç¾îÅÃÀÌÁÒ.¡±
¡®µ¥Ä«·Ð¡¯°ú ¡®¼­µç¾îÅá¯À» ¾Õ¼¼¿ö ¡®°³¹ß ¸í°¡¡¯·Î ±»°ÇÈ÷ ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ °ÔÀÓÇÏÀ̰¡ 13ÀϺÎÅÍ °ø°³ ¼­ºñ½º¿¡ µ¹ÀÔÇÏ´Â 3ÀÎĪ ¸ÞÄ«´Ð ½´ÆÃ °ÔÀÓ ¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯·Î ¶Ç ÇѹøÀÇ Èû°Ü¿î µµÀü¿¡ ³ª¼±´Ù.

°øÀüÀÇ È÷Æ®¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡®¼­µç¾îÅá¯ÀÇ °è½ÂÀÛÀ̶õ ºÎ´ã°ú Á»Ã³·³ ¼º°ø »ç·Ê°¡ ¾ø´Â ¸ÞÄ«´Ð À帣¶ó´Â ¡ũ½º¸¦ ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÁß°í¸¦ ¾È°í Ãâ°ÝÇϱ⠶§¹®. °ÔÀÓÇÏÀÌÀÇ »ç¾÷À» ÃѰýÇϰí ÀÖ´Â À±Àå¿­ ÀÌ»ç(40)´Â ¡°Â¡Å©½º´Â ±úÁö¶ó°í Á¸ÀçÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä¡±¸ç ¿ìȸÀûÀ¸·Î ÀڽۨÀ» ³»ºñÃÆ´Ù.

¡°°ÔÀÓÇÏÀÌ´Â 1¹øÅ¸ÀÚ(µ¥Ä«·Ð)°¡ 2·çŸ¸¦ ÃÆ°í 2¹ø(¼­µç¾îÅÃ)ÀÌ È¨·±À» ÃÆ¾î¿ä. ¾Æ½±°Ôµµ 3¹ø(°í°í¾Å)Àº »ïÁø¾Æ¿ôÀ» ´çÇßÁÒ. 4¹øÅ¸ÀÚ(¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö)¿¡°Õ Ȩ·±º¸´Ü ¾ÈŸ¸¦ ±â´ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä. ºÐÀ§±â¸¦ ¹ÝÀü½ÃÄÑ 5, 6, 7¹øÅ¸ÀÚ¿¡°Ô ¡°Ë´Ù¸® ¿ªÇÒÀ» ÇØÁØ´Ù¸é ´õ ¹Ù¶ö °Ô ¾øÁÒ.¡±

¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î ÇѹøÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ³¡À¸·Î °ø°³ ¼­ºñ½º¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® CBT ±â°£ÀÌ Âª¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¶ó°í ÇØµµ ÇѹøÀÇ °ËÁõ¸¸À¸·Î °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¿Í ¾ÈÁ¤¼ºÀ» º¸ÀåÇϱâ¶õ »ç½Ç ºÒ°¡´É¿¡ °¡±õ´Ù.

¡°Å×½ºÆ®ÀÇ °³³äÀ» ¹Ù²Û °ÅÁÒ. ±âÁ¸ÀÇ CBT´Â ÀÌ¹Ì 6°³¿ù ÀüºÎÅÍ »ç³» Àü Á÷¿øÀÌ Âü°¡ÇÏ´Â Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ³¡³Â¾î¿ä. ¿¬ÃÊ¿¡ ÁøÇàÇÑ 1Â÷ CBT´Â »çÀü °ø°³ Å×½ºÆ® Á¤µµ µÇ´Â ¼ÀÀÌÁÒ. ¸¶ÄÉÆÃ À̽´ ¶§¹®¿¡ ÇÑÂ÷·Ê Á¤µµ ´õ ÇÒ±î °í¹Îµµ ÇßÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á À¯ÀúµéÀ» ÁöÄ¡°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÌ µé¾ú¾î¿ä.¡±
À̰°Àº ±â¼úÀûÀÎ Àڽۨ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Àü¹®°¡µéÀÇ Àü¸ÁÀº Á¶½É½º·´´Ù. °ÔÀÓÇÏÀÌ ½º½º·Î ¡°¿¹¼ú¼ºº¸´Ù´Â ´ëÁß¼ºÀ» ÅÃÇß´Ù¡±°í ¹àÈú Á¤µµ·Î ½±°Ô ±¸ÇöÇØ³ÂÁö¸¸ ±¹³» À¯ÀúµéÀÌ ²¨·Á ÇÏ´Â ¸ÞÄ«´Ð À帣 ƯÀ¯ÀÇ Çâ¹Ì±îÁö´Â °ÅµÖ³»Áö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡°ÄְܼÔÀÓ ´À³¦ÀÇ ÄÚ¾î°ÔÀÓÀ¸·Î °¥Áö, ¶óÀÌÆ® À¯ÀúµéÀ» À§ÇÑ Ä³ÁÖ¾ó ½´ÆÃÀ¸·Î °¥Áö, ±× ¹æÇ⼺Àº ÀüÀûÀ¸·Î À¯ÀúµéÀÇ ¼±Åÿ¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇѰ¡Áö ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ¡®¼­µç¾îÅá¯ÀÇ ÈǸ¢ÇÑ DNA¿Í ½ÉÀåÀ» À̽ÄÇÏ°í ´ç½Ã ´ã¾Æ³»Áö ¸øÇß´ø ¾Æ½¬¿ò±îÁö Á¢¸ñ½ÃÄ×´Ù´Â Á¡ÀÌÁÒ.¡±

À± ÀÌ»ç´Â ÀÌó·³ ±â´ë¿Í ¿ì·ÁÀÇ ½ºÆ÷Æ®¶óÀÌÆ®°¡ ¾ù°¥¸®´Â ¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯ÀÇ ÃÖ°í ¸Å·ÂÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¡°¿À´Ãº¸´Ù ³»ÀÏÀÌ ´õ ±â´ëµÇ´Â °ÔÀÓ¡±À¸·Î ¹¦»çÇß´Ù. ´çÀå 7¿ù±îÁö ÁÖ ´ÜÀ§·Î »©°îÈ÷ ¸Þ¿öÁø ¾÷µ¥ÀÌÆ® °èȹ¸¸ º¸°í ÀÖÀÚ¸é Àý·Î ¹è°¡ ºÎ¸£´Ù.

¡°ÀνºÅÏÆ® ´øÀü ¹æ½ÄÀÇ ·¹ÀÌµå ¸ðµå¿Í MORPG ¹æ½ÄÀÇ ½Ã³ª¸®¿À ¸ðµå¸¦ ºñ·ÔÇØ Ä«µå½Ã½ºÅÛ µµÀÔÀ» ÅëÇÑ 16Á¾ÀÇ ±âü Ãß°¡ µî ¾öû³­ ¾çÀÇ ÄÜÅÙÃ÷°¡ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ¾î¿ä. Æ÷źÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â ·£´ýÇÑ »óȲ¿¡¼­ ¹ú¾îÁö´Â »ö´Ù¸¥ ÀüÅõµµ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±

¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯´Â °³¹ß ¸í°¡¿¡¼­ ¼­ºñ½º ¸í°¡·Î °Åµì³ª·Á´Â °ÔÀÓÇÏÀÌÀÇ ÇâÈÄ µ¿·ÂÀ¸·Î, ºê·£µå °­È­¶õ ÇØ¹¬Àº ¼÷Á¦ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ÀÚ»êÀ¸·Î, °ÔÀÓ Æ÷ÅÐ ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ µçµçÇÑ Æ÷Æ®Æú¸®¿À·Î Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ °®´Â´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ±Û·Î¹ú °ÔÀÓ ±â¾÷À¸·ÎÀÇ µµ¾àÀ» ²Þ²Ù´Â °ÔÀÓÇÏÀÌÀÇ ¸®µù °ÔÀÓÀ¸·Î¼­ °æÄèÇÏ°Ô È°·Î¸¦ ¶Õ¾î³»¾ß ÇÑ´Ù.
¡°¡®¸ÞÅ»·¹ÀÌÁö¡¯´Â °³¹ß ´Ü°èºÎÅÍ ºÏ¹Ì¿Í ÀϺ» ½ÃÀå¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá Ãø¸éÀÌ Ä¿¿ä. °ÔÀÓÇÏÀÌÀÇ ¼º°ø ½ÅÈ­¸¦ ±Û·Î¹ú ½ÃÀå¿¡¼­µµ ¹Ýµå½Ã ÀçÇöÇØ º¸À̰ڽÀ´Ï´Ù.¡±
 
/±Û °­¹ÎÇõ±âÀÚ¤ý»çÁø ÀÌÈ¿±Õ±âÀÚ

 

 
³ªµµ ÇѸ¶µð! Àüü ÇѸ¶µð º¸±â (0°³)
 
Àüü ÇѸ¶µð º¸±â (0°³)
ÀÚ/ 300ÀÚ À̸§ºñ¹Ð¹øÈ£
 
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÇÒ¸®¿ìµå ¡®Ã»¼ø ±Û·¡¸Ó¡¯ À¯È¤
³» »ç¶ûÀ» ¿ä¸®¿¡ ´ã¾Æ ±×³à¿¡°Ô ..
±×³àÀÇ ¹ß³¡¿¡µµ º½ÀÌ ¿Â´Ù
¡®¼½½Ã µð¹Ù¡¯ ³ª¶õÈ÷ ÄĹé
»ç¶ûÀ» ½ÃÇèÇϴ³¯ À̺°±îÁöµµ º¸µë..
¿©±â ¿ì¸®³ª¶ó ¸Â¾Æ? À̱¹ÀûÀÎ ¼¶..
Taste À̺¥Æ®

Àӯ䏮¾ó 15ÁÖ³â À̺¥Æ®

Àӯ䏮¾ó 15ÁÖ³âÀ» ÃàÇÏÇÏ´Â ¸ÚÁø ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ¡®Àӯ䏮¾ó 15 ¸®¹ÌƼµå ¿¡µð¼Ç¡¯À» µå¸³´Ï´Ù.(19¼¼¹Ì¸¸ û¼Ò³â Âü¿© ºÒ°¡)
 
10´ëµéÀÌ ÁßÇб³ Á¹¾÷À» ÃàÇÏÇÑ´Ù¸ç ¶Ç·¡ ¿©Áß»ýÀ» Áý´Ü ÆøÇàÇÏ´Â ¿µ»óÀÌ °ø°³µÇ¾ú´Âµ¥.
Á¹¾÷À» ÃàÇÏÇϱâ À§ÇÑ 10´ëµéÀÇ Ä¡±â ¾î¸° ÇൿÀÌ´Ù.
Æø·ÂÀ» Çà»çÇÑ ¸¸Å­ ó¹úÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Think About
¼­¿ïÁö¿ª ÁßÇб³µéÀÌ °è¶õÅõô°ú ±³..
ȸ»ç¼Ò°³ ¤Ó ±¤°í¹®ÀÇ ¤Ó Á¦ÈÞ¹®ÀÇ ¤Ó ÀÌ¿ë¾à°ü ¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ¤Ó À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ ¤Ó °íÃæÃ³¸® ¤Ó ±â»çÁ¦º¸
Copyright ¨Ï2006 FNN all right reserved. mail to news webmaster .